すがすがしい、朝～
そして、仕事後、ライブ後の食事となると、せっかくのダイエットが水の泡になる可能性があります
なので私がダイエット中なことを知っている友達の了解を得て、夕方職場で軽くご飯を食べちゃうことにしました。
作ってきたのは、席でパクッと食べれるように
・野菜チーズサンド
・ジャムマーガリンサンド
この二つを食べればしばらくは持つかな
栄養は、チーズで。糖分は食パンとジャムで
私は結婚後7年間で家の頭金を貯めたので・・・・節約術が身についている・・・つもりです
早くアパート（築30年の木造アパートでの生活は抜き足・差し足・忍び足
ができなくて、下に住む老夫婦から幾度となく、注意されました
普段は、笑顔で挨拶を交わす仲でしたが
）なので早く引っ越しをしたかったので、本当に頑張って貯金をしました
そこで身につい節約術のひとつ①コンビニでは極力買い物をしない
お手軽で色々なものが買えるけど、私は時間がないわけではないので、家でちょっと手間をかければ安く作れるものが多い。ついでにカロリーも抑えられるしね
飲み物も、家から水筒に入れて持ち歩く
これは、小さいことのようだけど、日々の小さな積み重ねが大きなことにつながった気がします
