昨日は朝のファンクショナルトレーニング&ストレッチに出て
お昼ご飯の用意して
掃除して
はると車でお買い物。
今週末に友達と車でサマーランドにいくってことで
車の運転のお付き合いも兼ねて〜
冷や冷やもんでした
ε= (´∞｀ )
慎重派だからねー・・・
判断力が大事だよねー
そんなこんなで、
ボディアタックに間に合ってよかった。
最近、膝の違和感やら痛みがたまーにあったりするって話。。
跳びたいけど跳ぶ気持ちになれるのか？ってやや心配だった
昨日のコンバットで痛かったから
ジャンプニーも控えめに〜
そんなビビリーでボディアタック
令和になって最初のLaylaって
盛り上がった♪
ここは散々練習したなー
昔、みんなとズレてたこともあったから。
手をつけるとワケわからなくなったり〜
昨日はバッチリ♡
やったー
楽しかったなー
イントラんがめちゃ楽しそうなので
笑顔でアタックできましたー
膝の話をしてたんだけど、強度低めのバックナンバーオンパレード！
優しさなのか、たまたまなのか…
優しさだということにしておこーかな
(*´σｰ｀)
その方が幸せだから〜
感謝♡
昨日は餃子を作りました。
ニラを入れ忘れたー
ノーマルとキムチーズの2種類作った。
肉じゃが、豆腐とほうれん草とワカメのお味噌汁
もう今日から9月かぁ。
8/31。
はるの22歳の誕生日でした。
昨日はゆうがいなかったので
今日、ゆっくりお買い物したり、パーティーしたり過ごそうと思います。
ぼくはお留守番でしゅね。