朝の6時頃起きて、訳あり、歩いて駅まで散歩。
朝、4時ごろ駅までチャリで行ったゆうが
乗り捨てて置いてある自転車を取りに行ってきたー
無事でよかった
(*-∀-*)b
その後、寝ればよかったのに
ずーっとうつらうつらとしたまんま
なんとなーくダラーンと過ごした土曜日でした。
朝のジム活はお休みしてしまいました
(´-ω-`)
お昼ご飯の準備をしながら
プリンを作ってみた♡
カラメルソースがうまく出来なかったー
もっと焦がしたらよかったんだよね…
プリンに流したカラメルはべっこう飴となり
固まってたけど
食べる頃には大丈夫でした
固めのプリンで
カラメルなしでも食べてみたいかもー
食べたらまたうつらうつらしてしまって
起きてびっくり！あっという間に時間が過ぎてて…
(° o°)!
夕飯の準備もままならないまま、
ジムへゴー！
ボディアタック45分
身体の疲労感はゼロ状態
曲も動きも軽快な感じで
心がほころびました〜
今日のアタックは＃101だったかな？
スタート前にめちゃくちゃハードだと
聞いていたから心の準備をしたものの
うわーこれかって、
プライオにガッツリやられました〜
ヽ(･ｰ`)ﾉ
ってその前に、楽しい見所満載でスタート
ウォーミングアップからの
笑いを笑顔を沢山もらって楽しくあり、
ハードに熱くて軽快なパフォーマンスでキラキラしておりました。
やっぱりアタックいいなぁー
更なる楽しさを感じさせてもらえてます。
101はいい曲集まってる
アジリティーもインターバルも楽しくて
パワーの前にはキュッと気持ちを高めたけど
いやーこれキツイと1セット目でもう先が見えてる感じした…
(T▽T)
そこは今日もスイッチ入れてもらえて
達成感に変わりました♪
熱く軽快で私もやりたいー！って気持ちに〜！
みんなで一体感、
ハートが熱くなります。
ふひゃー苦しかったーーー
ε= (´∞｀ )
家に帰ってすぐに夕飯の支度を終わらせて…
タコライスと青梗菜と人参とえのきの梅おかか和え
豆腐とわかめとネギの味噌汁でした。
明日も代行でアタックある〜
その前にパンプ、その前、TRX
どこに的を絞るのか…私。。
また明日も楽しめますように〜