あーぁ。終わっちゃったのねぇ・・・
ﾟﾟ(´O｀)°ﾟ
ジムのイベント
今日はボディステップ、ボディパンプ、ボディアタックの三本立て
３つ連チャンマスタークラスはキツイから
パンプはお休みしようかなーって思ってたのに
周りに流されて出た。
そしたらアタックボロボロデシタ…
動けないのはストレス
あんなに楽しくて熱いイベントだったのに
勿体ない
(｡･ˇ_ˇ･｡)
身体が重たいってのもあったけど
お腹減ってる上に
お腹チャポチャポ
苦しい、気持ち悪い
食べるもの持って行ってたのに…
オーストラリアのお土産でチョコレートも貰ってたのに…
プライオメトリックからずーっと続いた苦しさ。
アジリティーはpartystarterってのかなー
２人組でねちっこいやつ
久しぶりに来た。
最初やった時、苦しかったんだけど今日はもっとだった
インターバルはLike a rainbow
ついて行きたいのについて行けてない
悲しい結末でした。
でも最強のジョイントレッスンは
動けなくても見られてうっとり♡
もう若くないのだから無理するなということ。
ハイ
(；´v_v)ゞ
…と、動けなかった最後のアタックだったけど
ステップはめちゃ楽しかったー♡
何度もモタモタオロオロあったけど
それもいつも通りで
(*ﾉ∀ﾉ)
ステップって集中しないと間違えるから
ポロポロ間違えてしまう。。
ステップ台を蹴る力、
ジャンプがめちゃ高くて気持ちいい
残念だけどそれは味わえなさそう。
跳べたら気持ちいいだろなー
少しでも…って気持ちでやってたら
ほんと息上がった
連れてってもらって良いトレーニングできたかねー
よかよか◎
パンプ前、ジム友ちゃんには出ないことを話してたから
あれ？並んでるじゃんって話になって
下半身はセーブしたいけど、
上半身はガッツリやりたいって気持ちがあったから。
でも結局、いつも通りに息切らしてやってた。
パンプの1時間はあっという間だったなー
久しぶりのイントラさんのレッスン
パンプもキツイけど楽しくトレーニング出来るとパンプの印象も変わって来てるので
笑顔ありのレッスンで楽しかったです。
クタクタでジム帰りに駅前の西友に寄って
夕飯の買い出し。
もー、何を作るのかも思い浮かばず
外食がいいなーって思ったけど
部活娘もいるのでお家ご飯でないとなぁ
ってことで。。。
カレーライス。
ツナサラダを作って買ってきたカキフライをいただきました〜
腹ペコだったから
たくさん食べ過ぎたー
(´ڡ`；)
ボクもチモチモたべてましゅよー
とりあえず、今日のリベンジアタックを早く受けたいなー♪