週末は飲み会あったり、外食行ったり
ランチにマック食べたり〜
マック、久しぶりで美味しかった♡
チーズロコモコいただきました〜
(๑´ڡ`๑)
そんなんで…
ちょっと間が空いて
久しぶりにご飯作った感…
昨日の夜ごはんは
白身魚の磯辺天ぷら
ゴーヤチャンプル
小松菜と人参と玉ねぎのお味噌汁
そしておやつにガトーショコラを作りました〜
作ったのはいいけど、
あれ〜まだ8分の6残ってます…
食べずにハルは大学行った足で
友達のところにお泊り〜
今夜はゆうと2人ごはん。
昨日の残りも食べたー
アボカドとサーモンのユッケ丼ってのを
レシピ見て作ったんだけど
生物はやっぱりお醤油で食べたいなぁと思った。
私はね
コチュジャン味が強くてサーモンが負けちゃってる
(人´∩｀)
かぼちゃ煮物
茄子の煮浸し
かきたま汁でした。
今日は三連休で九州に旅行に行った会社の人にお土産もらった〜
娘さんとふたり旅だって。
いいなー
カワイイ♡
あーん♡
(´ڡ`❤)
今日はジムお休みしました。
ボディアタックの代行レッスンだったけど
残念です
明日は行けるかなー。
そして真剣にタックジャンプの動画を見てました〜
ヽ(ﾟ～ﾟo)ﾉ
自分でも感じるけどコアが大事だよなー
高く膝を引く前に
落ちてしまうわよねぇ
<(´ﾛ｀')o
いいイメージはできてるんだけどね
膝にもガツンとくるから気になるところ
今日はハルがいなかったから
らおちゃん、あまり遊んでもらえず。
明日帰ってくるぴょん♪