ゆっくりホットコーヒーが飲める朝でした
幸せ〜
今日もはるのお家、千葉まで行ってきました…
(๑¯ω¯๑)
荷物は少しだけだった
テレビと掛け布団と段ボール一箱。
掃除もおわったので
私の出番は今日で終わり〜
♫♪\( ˆoˆ )/♫♪
最後の床拭き…
掃除なんてちゃーんとしたことなかったようなお部屋でした…
ステキなお部屋。
お世話になりました。
週末はるに縛られるのはもう終わりだと思うと…
(´＿｀｡)♡
スッキリしました〜
お留守番していたゆうが
黒い点々つけて熟したバナナで
バナナパウンドケーキを焼いてました。
夕飯ははるがシーフードカレーと温野菜サラダを作成中〜
楽ちん♡
串カツは私が作りましたけどねぇ。
さぁて、昨日のジムを振り返ると〜♪
アタック45分とCXへ
先週はジムに行ってなかったりもしてて
知らなかった情報も入ってきました
3月はスタジオレッスンの入れ替えが少しあります。
シバム、帰ってきます。
ボディジャム…こちらはお初♡
この2つは私には縁がないような…気もするけど。。
一度は、いやいや数回はでてみたいなぁとも思うけど日曜のお昼前後…
夫アメリカ行ってしまったから
自由になったけどねぇ〜
アタックは懐かしいナンバーでした。
昔むかーし、沢山やったことあるある〜
その頃の思い出に浸りながら
楽しみました☀︎
イントラさんのお歌も沢山
わぉーの連ちゃんパフォーマンス
(ﾟдﾟ)！
のせられてクタクタに…
ここまでやったら後がキツイとか昔はセーブしたりもあったけど
今はもう全力になりつつ。。
楽しかった◎
CXはむかーしよくやってたポジションで参戦しました
一番後ろ。
前の方の端っこよりもフォームがよく見えます。
イントラさんの辛い時の声がありがたく
気をつける姿勢、ポイントなど
しっかり動かせるフォームが大事。
昨日もよく分かりました。
無理せずマイペースなCXだけど
地味に進化してたらいいなぁ。。
出来た！とか
やった感を味わえると気持ちが違うからねー
辛くても自分に負けず頑張るべし。
千葉、ゴミステーション近くから見えた海。
水面キラキラ
綺麗でした。
ゆっくり出来たらご褒美的な…
ちょっと夕方混む前に首都高クリアしたかったから寄り道なし！
早く帰ってきてくれてよかったぴょん♪
明日は片付けしつつ、休日楽しみたいなー