気がつけば

六月に仕事復帰してから体重が４キロ増えてる(´□｀｡)

マジヤバイ。。。

これから忘年会シーズンなのに！？

とりあえず今日の昼は冷奴に。
どっかでコントロールしなきゃね。

夜は煮込みラーメンだし(笑)
晩酌も少し控えよう。

４キロの壁は高い！
階段生活始めよう！！



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