誘惑の甘い蜜

昨日の夜からダイエットを始めた。

はりきってストレッチや筋トレをやり過ぎ全身筋肉痛です

なのに。。。。。

明日上司からご飯のお誘いが入った前回用事で断ったから今回はそうもいかずダイエット開始そうそうの試練です。

金曜日も忘年会があるし・・・。年末年始恐るべし

やはり基本の食べた分だけ動く＆燃やすしかないよね

とりあえず夜はゆっくり半身浴をしてたっぷり汗を出すぞぅ