ランナウト

昨日から本格復帰して、今日もランナウト
宿題のコム君課題6a+を一撃、後は伊藤さんのファイル課題をやって、もうちょいだったけど宿題に
一時間て決めて登ったから、結構集中できたなぁ
久し振りに月パス買ったし、肩もまぁまぁだし、明日もランナウトだ

ランナウト ボルダリング

久し振りのBLOG更新だぁ～

ノースフェイスカップで肩を痛めて以来、今日やっとホームジムのランナウト登り始めました

肩を痛めて今日で丁度１ヶ月。
全然登ってなかったので、かなりモチベーションが落ちてたけど今日は楽しかったなぁ

まだまだ六割位だけど、ノースフェイスカップの本線に合わせて調整していこ～

今日は橋本君、生田君とニアミスで残念また３人で呑みたいなぁ～

ボル強も楽しかったけど、伊藤さんの課題も面白かったなぁ、出来なかったけど。。。。。

また、頑張ろう

中野 ジム ボルダリング

今日は週末に小川山に行けるかチェックするために中野j&sへ。

しばらくぶりに中野来たけど、ｼｭｳｼﾞ先生がいたので、長物課題をもらうとスローパー系の12b。一回目で核心越えるもヨレテ終了二回、三回目もゴール3手前位で終了。
なんだか肩を本気だすのが怖いんだよね。。
後は二級位のを数本落として終了

結局、今回は外岩を見送りました
周りの人は外岩に行く予定の話ばかりだったので、羨ましかったなぁ。。。

まぁ、次回頑張ろうっと。