今夜から関西の友達が遊びに来るというのに今日も残業になりそうな予感。自分の仕事だけならチャッチャと切り上げられるがグループ内での仕事となると待ちの時間が不毛だし退屈だ。駅で待ち合わせなのに間に合わないよー。
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みんな、仕事でつらい時ってありますよねー。私は、ジャニーズが大好きなの！その中でもダントツ嵐！最近よくテレビでみますよね。若い子から、年配の方まで、幅広い層に人気があるとおもうの。ガツガツしてなくてゆるい感じが大好き（＾＿＾） 癒されるわぁー。みんな歌うまいし。仕事帰りは、嵐の音楽で元気回復するよ！
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小学校で栄養士をしている友人が、「食事をするときは、一口30回噛むと健康にいい」と言っていた。彼女の勤務先では、子どもたちにそれを実践させることで、健康増進に役立てているんだとか。唾液は成人一人あたりどれくらい出るかというと、何と約1500ccも分泌されていて私も「えーっ」と唸ってしまうような効能があるんです。唾液から出る酵素に、発ガン性物質と関係する活性酸素を消す作用があったり、ぼけ防止、肥満予防（そう、ダイエット！）、そして姿勢もよくしてくれるんだと。たくさん噛むことだけを意識するだけで、健康になれるなんてやって損なしですよね！また経過をレポしちゃいますね。
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浜ちゃんは、若い女の子をぼんぼん叩いています。たまに、触り過ぎで気色わるっていうのもあるけど、少しのスキンシップはわたしの許せる許容範囲です。