3年後

最近は平日は毎日朝トレをするようにしています✨

長女を保育園に車で送ったら

次女が寝ていることが多いので

そのままマットの横に置いてすぐさま30-40分

体を動かします✨

ここ2週間ちゃんと継続出来ているので

とてもいい感じ！！

この2週間でもう10回体を動かしている！！

ちゃんと習慣化されてきて

どんどん楽しさが増してきてる！！

これが続けば3年後は別人！！

を目標にしています😍

Love Justine