今日のトレーニング✨
最後はサーキットでフィニッシュ💪✨
最近コミュニティも始まり、仕事でトレーニングをしたり考えたり学んだりする時間が増えて忙しいけどとっても楽しい💓💓💓✨
せっかく人生にトレーニングの時間を入れるのだから辛いだけではなくて楽しい内容でトレーニングも楽しいんだ🌸
というのを感じて欲しいな✨
と思います⤴️🌴✨
その楽しんでいる感覚が顔の表情や体にも現れるはず☀️✨
効果が現れるほどキツいけど、楽しい！
そこを考えるのが難しいけど楽しいの😝
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