これから定期的に @fitandsaltyofficial の方にトレーニング動画もアップしていく予定なので是非フォローしてね🍑🍑🍑 一個めはインスタには長すぎるし、IGTVサイズが合ってない長方形にしてしまう。ということをやらかしてしまいましたが💦💦 最後の1種目は @fitandsaltyofficial のIGTVからお願いします🙇♀️✨ わかりやすいように音声付きで💖笑
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