みなさんこんばんは
I ♡ ME～わたしを大切にする～
ハーブを暮らしに取り入れ
リラックスする時間をもつことで
心地よく心と体を健やかに育み
内側から潤い美しさが溢れ
自分らしく豊かに生きる楽しさを広げる
ビューティーハーブアドバイザーのsechuです
今日は最近お気に入りで
毎日のように飲んでいる
リンデンちゃんについて
ご紹介したいと思います
↓この子なんですけど
おそらく味も柔らかい感じだし
まだ緑系のハーブがどれも一緒に
見えてた頃だったためか
正直印象薄かったんですが（笑）
久しぶりに購入して届いた時、
この右から2番目の子なんですが
あれ？
リンデンってこんな可愛かったっけ
？
？しかも他の緑系と全然ちゃうやん！って
1人でツッコミながら
笑
笑薄黄色〜黄緑色のような
淡い色味に薄い葉の形に
ほっこり優しい気持ちに。。
そして見た目に惹かれながら
ブレンドしたりして
なんだかお茶のような
ほっこりした味わいに癒されていて
効能も
ふんわりなんだか和を感じる
優しい香りには
不安解消の成分が含まれていて
ストレス性の不眠改善や
消化器活性化を促してくれたり
粘液を正常に保つ成分も含まれているため
喉風邪など喉のイガイガを保護してくれたり
ビタミンPも含まれていて
抗酸化作用や血圧降下作用があります
お察しの通りとにかく
リンデン＝リラックスハーブなのです
（ハーブは相性があるので不眠改善されたい方はリンデンかカモミールを試してみてください♡）
特に注意点もなく
子供から高齢の方まで安心して
利用できるハーブであり
また葉や花、樹木全体が健康に役立つ
『千の用途を持つハーブ』と
言われているようです
うん、ますます全身から
優しさしか感じないハーブだなぁ
笑
笑そんなことを感じ癒されながら
今日も遅くまでお仕事頑張ったし
ハーブをクッキーにチェンジして
糖の吸収を抑制してくれるハーブなども
ブレンドしてティータイムをしました
笑
笑
ではみなさんも
心地よい夜をお過ごしください