櫻葉時々にのあい

こんばんは。

途中からのＶＳ嵐リアタイできました。
そしていまだに観れてない部分は観てません。

いやー。
雑誌でも噂になってた(笑)
結婚するなら

相葉?

二宮?



その前になぜにこの二人??(笑)

いやー。可愛いどころわかってますな
ＶＳ嵐(笑)

そして絶対、相葉を選ぶであろう
櫻井翔!!!!!

だってボタン押す前に相葉さんの方向に目が行きましたよね???行きましたよね??

もうガチでも良いです。
この際

そしてやっぱり選んだね。

相葉さん選んだのが櫻井さんだけって。

残りのお三方....空気読んだな
そして相葉さんも一人いれば十分だからねって......結婚は....

ひいいいー

全国の櫻葉ファン悲鳴が聞こえてきそう。
このＶＳ嵐は永久保存版だよー。
全国の櫻葉ファンよ!!!!
大いに盛り上がりましょう


そしてそして!!!!!
忘れてはならない『にのあい』

『死んでもいい??』
『死んじゃヤダー』

がやたらツボ。

そしてやたらほぼ東京とほぼA型をぶっこんでくる二宮さん
相葉さんへの愛を感じます♡
そして二人がやり取りしてる時のお三方は微笑んでる姿をよく見受けられますよね


幸せ

９月

こんばんは。気づけば９月!!!!!
早い早い早い。

巷で噂の????
愛を叫べも乗り遅れてます(笑)

メイキング、MVもざっと流して見ました。なので感想全く言えない。
言えるのは安定のあいにのだったな。

櫻葉大好きとか言ってるくせに
デビュー前から応援してきた身としてはあいにの大好きなのです。

雅紀を無条件に愛してる人は
二宮和也じゃないかと......思ってます
相葉雅紀にかなりのキツいツッコミが出来るのも彼だけだと....思ってます。
櫻井さんはまた二宮さんとは違う愛情を注いでますよね(笑)

本当にこのお二方には適いません。

相葉雅紀をこれからもよろしくお願いします(∀)うけけー。

って何を語ってるんだか(笑)



さてとー。

次の更新はいつかなー。

８月

８月突入

気づけばね(笑)

本気でゆるいブログですね。

毎日暑いね～。

夏バテしてないですか？？？

ゆなは５月から食生活を変えたので夏バテしなくなりました

体調崩した事も食生活を見返すきっかけになったので病気になって良かったなと今は思います。

お肉は週に１回取るようにして

基本は野菜、大豆製品を中心にした食事に変えました。

お魚も週１、２回程度(生は食べれないから、焼き魚とかかな)

お肉も食べなければ欲しいとも思わず。

でも食べなければ筋肉とかつかないし栄養も偏るから週１回のペース

おかげで５月から６キロは落ちました。

もともと太ってたので結果オーライ

病気になって改めて感じた健康がどれだけ幸せな事か。

生きてるだけで幸せ。

自分で言うのもあれなんだけど

決して体が強いわけじゃないから、油断すると風邪引いたりして

すっごい迷惑かけてしまう。

今は健康方法は全て試して自分に合ったモノを今は

取り入れてる感じかな。

今の食生活は自分に合ってたみたいで

便秘気味だったのが便秘解消しました。

朝は仕事の日でも休みでも７時ごろに起きるようにして

まずは朝起きたら深呼吸して伸びします

そしてぬるま湯飲みます。←猫舌だからお湯ムリ

そしてヨーグルトか豆乳でグラノーラ

フルーツか野菜

味噌汁

(組み合わせがちょっと変だけど)

休みの日は朝ストレッチしてます

体を伸ばすだけのストレッチだから気持ち良い。

寝っころがって背中とか横っ腹とかを伸ばすだけ

簡単。

硬かった体もちょっとだけ柔らかくなった気がする:*:・(￣∀￣)・:*:

今は調子も良くて風邪引く事無いけど油断は禁物だもんね!!