こんにちは！
こんばんは！
1年の阿部航大です！
1年生が終わるのも残り2週間ちょっと…
本当に1年があっという間に過ぎていきますね🥲
僕がこの1年で学んだ事は、やりたいことが多く焦って色々なものを取り入れすぎると逆に続かなかったり、モチベーションが下がってしまう事が分かりました。
そこでこの3月からの目標としては「小さいことからコツコツと」を掲げていきたいと思います！🫡
取り組みやすいことや、目標の設定、明後日取り入れすぎない。そして、とにかく継続する事！
そんなことを考えながら3月、4月…とまた強化していきたいと思います💪
それでは練習の様子です！
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今週からまた強化が再開し新しい取り組みも多くなってきました！
チームのモチベーションも少しずつ高まってきた気がします🔥
今日はIM中心の練習でした！
苦手な種目もなんとかこなしました😅
泳ぎのことやオフの日の事など色々なことをいつもみんな話しています☺️
きつい練習もこの会話があるから楽しく頑張れる気がします！
ダウン中の愛乃さんと柊さん！
いつも笑顔なお二人です！😊
こちらは下方さん悠さん僕のチームギャルです🥰
僕の最近お気に入りのポーズになります🤭
練習後はマネージャーさんも含めてみんなで懸垂です💪💪
みんなで声を掛け合いながら頑張っています🔥
今日は以上になります！！
最近は暖かくなり気分よく練習に向かえている気がします！
この調子でどんどん頑張りたいと思います🫶
読んでいただきありがとうございました！！
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