こんばんは！
今回はスタッフ3年 國分が担当します。
今日は久しぶりに授業も何もない丸々1日OFFでした。
(…2年生は自己分析講座があったみたいですが…お疲れ様！笑)
それでは今週1週間を振り返ってみましょう！
今週から、武田先生率いるFrチームと岸野コーチ率いるSTチームに分かれたトレーニングが始動しました！
まずはFrチーム
SP、MDに分かれた練習も行い、それぞれの距離に合わせたトレーニングを積めたのではないでしょうか、
次にSTチーム
岸野コーチも水に入りながら一緒に泳いでいます！
朝練ではみんなでボールゲームして
全体で新たなトレーニングの導入したり
午後練前のドライで久しぶりにバランスボールキックしたり
ウエイト後にパワーマックスやったり！
そして最後に医学部追いコン！
今週1週間もしっかり取り組めたのではないでしょうか
今日は早く寝てしっかり休養をとり、また1週間頑張りましょう！
また来週もみんなでブログを書き続けていきますので、見て頂けたらと思います^ ^
それでは！