
こんばんは。朝から日差しが眩しく晴れ渡りましたが、風が吹き荒れております。まるで台風なみの突風が断続的に吹き荒れ、街行く人の体感温度を容赦なく奪い、一層こごえさせております。
冬大好き☆ユリウス☆、実はこの風が、とても気持ち良かったりします(笑)取引先での商談やプレゼンで熱弁を奮った後、ビルを一歩出ますと、この風がほてった体と頭を休息にクールダウンしてくれました。顔に当たる寒風に、とてもスッキリいたしました。
とは言え、今日の暴風は、まるで台風ですね。今は本社ビル35階のリフレッシュルームで記事を書いておりますが、ヒューという音とともに、時おりビル全体が微かに揺れております。
さて、年末年始に3kg増えた体重も、勤務2週目で完全に元に戻りました。例年通りのパターンです。
ところが今年は、体重減少がまだ止まらず、自分の標準体重を下回り始めました。社内でも悪評高い本社業務独特のストレス、楽天家☆ユリウス☆が意識しなくても、体はしっかり感じているのでしょうか。
健康管理や体型管理は、自己管理の基本中の基本です。メタボはもちろん痩せ過ぎも、見栄えだけでなく健康にも好ましくありません。そこで☆ユリウス☆、おやつ習慣はありませんが、体重が落ち着くまで、少量のおやつを食べる事にいたしました。
早速、昨夜の帰りに適当なスナック(もちろんスイーツではありません・・・笑)を手に入れ、毎夜休憩タイムに、リフレッシュルームでいただくようにしました。今夜のおやつは、こちらです。

「ポテトスナック(ステーキ味)」です。ポテトと言いましてもポテトチップスとは違い、薄いせんべい状になっております。味は濃厚なスパイシーステーキ風味で、意外とアタリでした。
夜になり、さらに冷え込みが強まっております。明朝はこちらでもこの冬初めて、氷点下を記録しそうです。外にいらっしゃる方はもちろん、屋内にいらっしゃる方も、入念な防寒対策をして、体調を崩さぬようお過ごし下さいね。
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