時代が分かってしまいますこの台詞
何にびっくりドッキリしたかと言いますと・・・・
わたくし【ぎっくり腰】になってしまいました
３日程前から
『なんだか腰が痛いなぁ～・・・』
なんて思ってて、目もしょぼしょぼするし
お姫たん前だから仕方ないのかな？なんて思ってたら・・・
どんどん酷くなる一方で・・・
昨日はもう歩くことさえ辛くなり、台所に立ってお料理するのにも
『こんなに腰を使うんだぁ・・・』と感心したほど
腰が痛くてたまりませんでした
月曜日には私の大好きなホットヨガがある日だから
どうしても治したくて、病院
を探しまくりました
日曜日にやっている、鍼灸や整骨院は少なく
あったとしても高額でil||li ＿|￣|○ il||li
仕方ない・・・月曜日に病院へ
【ぎっくり腰】だって
針のながぁ～～～いお注射２本打ってもらって
痛かったぁ
私、小学生の時にバレーボールを初めて
とってもハードだったので腰を痛めたんですよね。
その当時、毎月一回、高槻にあった大学病院で
【脊髄注射】を打ってたんです。
その時の痛みと似た感じでした
あの頃を思い出して、(☆´･-･｀)ｼｮﾎﾞﾝ・・・
毎回楽しみにしていたホットヨガにも行けず・・・
またまた(☆´･-･｀)ｼｮﾎﾞﾝ・・・
だって私の元気の素なのに・・・
(☆´･-･｀)ｼｮﾎﾞﾝ
今日の『あなたに贈るメッセージ』どんなのだったのかなぁ～
ホットヨガを一緒にしてる方でこの日記見てる方いないかなぁ・・・
誰か教えてくださぁ～～～い
毎回、あの言霊を書き出して
秘かに私のバイブルにしてるんだぁ～
早くヨガに行きたいぃぃ
少しの間、食事だけでのダイエットを頑張らなくちゃいけません。
頑張れ
わたし
気分転換に、またお料理のお写真達をUPしますので
見にいらしてくださいね
少しの間、おとなしく、安静にしています
早く治して、またヨガ行くよぉぉぉ
ここ数日の夕食たち
『飲茶』
『厚揚げとさつま揚げ』
『千枚漬け』を作りました
『かぼちゃの煮物と焼き鮭』
『自家製 焼き肉のタレで煮込んだ手羽元とたまごさん』
『鶏ムネ肉のマヨフライとヌタ』（のんちゃんから頂いたわけぎで
）
『カレーライス』
『カレーうどん』
『ふろふき大根と真鯛の味噌焼き』（のんちゃんから頂いた大根で
）
『自然薯の山芋丼』（パパ美味しかったよぉ～）
『みぞれ鍋』
『雑炊』
『ハンバーグとニンジンのグラッセ』
『シチューとナン』
『自家製 餃子のタレ』
『ニンニクたっぷり餃子とニンニクたっぷりわかめスープ』
『ドリア』
