こんにちは💖
愛されノートコンサルタント・モテプロデューサーのjuriです💕
今日は改めて自己紹介をさせていただきたくて、
私の人生のBefore→Afterをお話しさせてください。
もしかしたら、今のあなたと重なる部分があるかもしれません...
【Before】無理して頑張るのが当たり前だった私
数年前の私は、とにかく「我慢」と「頑張る」ことが当たり前の毎日でした。
会社員時代のある日のこと...
異動先の職場の人間関係に全然馴染めなくて、
しかも苦手な数字を扱う部門に配属されて💦
「でも、これが仕事だから」
「みんな頑張ってるから」
「私だけ弱音を吐くわけにはいかない」
そんな風に自分に言い聞かせて、
無理をし続けていました。
周りに頼ることもできなくて、
一人で抱え込んでばかり。
そんなある日...
家を出ようとしたら、
勝手に涙が出てきて止まらなくなったんです😢
体が「もう無理だよ」って教えてくれていたのに、
私は全然気づいていませんでした。
結果、自律神経失調症のような症状でドクターストップ。
そのまま3ヶ月の休職に追い込まれました。
その時初めて気づいたんです。
「あ、私、無理しすぎてたんだ...」って。
【After】自分を1番に愛することを覚えた今
でも今は全く違います✨
会社を辞めて、自分のしたいことしかしていないのに、
それを「いいね！」って喜んで受け取ってくれるお客様に恵まれています💕
変化のきっかけは...
「何よりも自分を1番最初に愛して満たしてあげること」
これを意識できるようになったことでした。
「でも、どうやって？」って思いますよね？
実は、特別なことは何もしていないんです。
ノートを使って「書く」ことを
「自分」にフォーカスしてやっただけ📝
誰でもできる「書く」という行為が、
私の人生を180度変えてくれました。
あなたにお伝えしたいこと💖
もしかして今、こんな風に感じていませんか？
✅ 現実にモヤモヤを感じている
✅ でも無理して頑張ってしまう
✅ 周りに合わせてばかりで疲れている
✅ 本当はもっと自分らしく生きたい
そんなあなたに、声を大にしてお伝えしたいことがあります。
上司や先輩、同僚、お子さんやパートナー...
どんな大切な人よりも、
まず「あなた自身」が1番大事です✨
そして、そのやり方にも正しい方法があるんです。
私がお伝えしている「愛されノート術 My relief note」は、
そんな「自分を1番に愛する方法」を
誰でも簡単に実践できるようにしたものです📖
最後に...
かつての私のように、
急に涙が止まらなくなるくらいに頑張ってしまうあなたへ。
あなたはもう十分頑張っています💕
これからは、自分を愛することから
一緒に始めませんか？
このブログでは、私の体験談や
実際にお客様が変化された事例、
そして誰でもできる「愛されノート」の書き方など、
たくさんシェアしていきますね✨
最後まで読んでくださって、ありがとうございました😊
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あなたのコメントや体験談もお待ちしています💕
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