笑って笑って〜ストレッチ会

本気の「ワクワク」捜す人を 全力でサポートしたい今日コノゴロ 

そろそろ…温まってきたので…

ご紹介いたします

ストレッチ会

初回っていつだったかなー。

初めは手探りて初めたストレッチ会。

歌ちゃんと私のコラボです。

歌ちゃんは「ゆるみ」と、専らの「霊視」担当。私はストレッチ担当。

その日の参加者さんから…今日の気になる所をみつけて、アプローチするストレッチをします。

ストレッチって、案外ヨガのポーズと似てます。私はバスケ歴が長いので、ストレッチはかなりやり込んでます

でも、しっかりと部位を意識して〜、ネガティブな部位を意識して〜、思いをこめて〜のストレッチはもち初めてです。

後ね、最近のボディメイクから学んだ事もたくさんシェアしてます

美しい姿勢でしょー。歩き方でしょー。

くびれでしょー。呼吸でしょー。

もー、女も磨けちゃうの

その内、皆んなこーなります(笑)

イヤイヤ、真面目な会ですよ

ストレッチ会なので、キツイとか痛いとかはありません。自分でちょうど良い域を感じて、少しずつ負荷をかけていく…そんな感じです。

でも、アプローチする部位はしっかりと霊視して「もっと、もっと！」とアドバイスもらえるのはありがたい

普通のストレッチの後には、

「ダイナミックストレッチ」

もーこれが大好評です。

私がやるから「ふざけてるの❓」って思われガチですが、この前、ライオンズの選手もやってたので信用してもらえました

皆んな…ちょー楽しそうです

これ真面目ですよ〜。

誰も手を蟹にして〜なんて言ってないのに

これ、ハッピー大爆発スキップね。

こんな感じでも、ちゃーんと次の日に筋肉痛になる人いますからねー。真面目です、内容は

毎回内容は変わります。

驚くべき動きが出てきたり、日向応援歌を歌ったり、三三七拍子が出てきたり(笑)

ごめんなさい、担当私だからねー

笑いがなければ、私じゃない

そろそろ、誰でも参加できる会にしていきたいです。楽しく身体を動かす会広めていきたいと思っていまーす。

最後にみーんなで、「日向応援歌のポーズ」

皆んな…いい顔してるなー

《7月12日（金）特別イベント企画》

🌈日向の特別イベント

◎料金：5，000円（税込5,400円）（20分）

※”電光石火のほっとちょっとヒーリング” 又は ”個人セッション” のどちらか1つを受けられます。

①11：00～11：20    予約済み
②11：40～12：00    予約済み
③12：20～12：40   予約済み
④13：10～13：30    予約済み
⑤13：50～14：10    予約済み
⑥14：30～14：50    予約済み
⑦15：10～15：30    予約済み


🌈ジュリ＆めい　コラボイベント

◎料金：5，000円（税込5,400円）（40分）

※この料金で、”魂に響く手相鑑定”と”神様とつながる神様カード”　の2つが受けられます。

①11：00〜11：40  予約済み
②11：50〜12：30  
③13：00〜13：40  予約済み
④13：50〜14：30  
⑤14：40〜15：20   予約済み

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