そろそろ…温まってきたので…
ご紹介いたします
ストレッチ会
初回っていつだったかなー。
初めは手探りて初めたストレッチ会。
歌ちゃんと私のコラボです。
歌ちゃんは「ゆるみ」と、専らの「霊視」担当。私はストレッチ担当。
その日の参加者さんから…今日の気になる所をみつけて、アプローチするストレッチをします。
ストレッチって、案外ヨガのポーズと似てます。私はバスケ歴が長いので、ストレッチはかなりやり込んでます
でも、しっかりと部位を意識して〜、ネガティブな部位を意識して〜、思いをこめて〜のストレッチはもち初めてです。
後ね、最近のボディメイクから学んだ事もたくさんシェアしてます
美しい姿勢でしょー。歩き方でしょー。
くびれでしょー。呼吸でしょー。
もー、女も磨けちゃうの
イヤイヤ、真面目な会ですよ
ストレッチ会なので、キツイとか痛いとかはありません。自分でちょうど良い域を感じて、少しずつ負荷をかけていく…そんな感じです。
でも、アプローチする部位はしっかりと霊視して「もっと、もっと!」とアドバイスもらえるのはありがたい
普通のストレッチの後には、
「ダイナミックストレッチ」
もーこれが大好評です。
私がやるから「ふざけてるの❓」って思われガチですが、この前、ライオンズの選手もやってたので信用してもらえました
皆んな…ちょー楽しそうです
誰も手を蟹にして〜なんて言ってないのに
これ、ハッピー大爆発スキップね。
こんな感じでも、ちゃーんと次の日に筋肉痛になる人いますからねー。真面目です、内容は
毎回内容は変わります。
驚くべき動きが出てきたり、日向応援歌を歌ったり、三三七拍子が出てきたり(笑)
ごめんなさい、担当私だからねー
笑いがなければ、私じゃない
そろそろ、誰でも参加できる会にしていきたいです。楽しく身体を動かす会広めていきたいと思っていまーす。
最後にみーんなで、「日向応援歌のポーズ」
皆んな…いい顔してるなー
《7月12日(金)特別イベント企画》
🌈日向の特別イベント
◎料金:5,000円(税込5,400円)(20分)
※”電光石火のほっとちょっとヒーリング” 又は ”個人セッション” のどちらか1つを受けられます。
①11:00~11:20 予約済み
②11:40~12:00 予約済み
③12:20~12:40 予約済み
④13:10~13:30 予約済み
⑤13:50~14:10 予約済み
⑥14:30~14:50 予約済み
⑦15:10~15:30 予約済み
🌈ジュリ&めい コラボイベント
◎料金:5,000円(税込5,400円)(40分)
※この料金で、”魂に響く手相鑑定”と”神様とつながる神様カード” の2つが受けられます。
①11:00〜11:40 予約済み
②11:50〜12:30
③13:00〜13:40 予約済み
④13:50〜14:30
⑤14:40〜15:20 予約済み
🌈日向の特別イベント
◎料金:5,000円(税込5,400円)(20分)
※”電光石火のほっとちょっとヒーリング” 又は ”個人セッション” のどちらか1つを受けられます。
①11:00~11:20 予約済み
②11:40~12:00 予約済み
③12:20~12:40 予約済み
④13:10~13:30 予約済み
⑤13:50~14:10 予約済み
⑥14:30~14:50 予約済み
⑦15:10~15:30 予約済み
🌈ジュリ&めい コラボイベント
◎料金:5,000円(税込5,400円)(40分)
※この料金で、”魂に響く手相鑑定”と”神様とつながる神様カード” の2つが受けられます。
①11:00〜11:40 予約済み
②11:50〜12:30
③13:00〜13:40 予約済み
④13:50〜14:30
⑤14:40〜15:20 予約済み