今朝は曇り。小雨もときどき…。
(後で話すけど、昨日行ったアーユルヴェーダのおかげで)
久々に目覚めが良かったので
ちょっと公園まで来て瞑想。
水辺というのは私にとって
とても心が安らぎます。
人工といえど、自然って本当に飽きない。
瞑想とか坐禅とかぼーっとして何もしない時間はかなり苦手な私ですが
川の流れやアメンボの動き、
雨が時折水を打って生まれる波紋
吸い込まれるように見ていました。
#健康 #ダイエット#松田珠璃
#瞑想 #坐禅 #アメンボ
＊＊＊＊＊じゅりー出演中＊＊＊＊＊
【天方トキのブッタdeハッピー】
視聴者のお悩みに、仏教講師が仏教の視点から応える新感覚バラエティー！
女子高生の視点からもバサバサ切ってます！
毎月第2・第4月曜日21:00より放送中!
インターネット放送 流行学園.TV
「天方トキのブッダdeハッピー」
番組ページ→http://ryugakutv.com/toki/
iPhoneなど→http://ustre.am/1fqmc
バックナンバーも配信中！
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