私、今思えばネガティブだったんです 🙄
自分では人より落ち込みやすい人間ではあるなぁと思っていただけで😅
でも、今自分がポジティブ脳寄りになってきたら
今迄の自分のネガティブさにびっくりしました🤣
兎に角ネガティブ脳からポジティブ脳に
切り替わったら、もう見る世界が全然違う😱
起こっていることは全く一緒なのに
もうダメだーって世界と
うわっ！いけるいける！って世界が
存在するんです😁
本当に面白い!!
例えば
1.髪型決まらない！服に合う靴がない！パスモ忘れた！
以前の私
「出掛ける気分ちょっと半減」
「切符買わなきゃいけない面倒くさいな」
「なんか今日あまりついてないかも」
なんかついてないよなー😱
今の私
「帽子とかピンでなんとかいけるかも」
「折角だから服に合う靴買っちゃお」
「切符とか逆に新鮮でいいかも」
なんだかんだ楽しいかも😊
こんな感じ
しかもついていないと思う例えを出すのに
前ならどんどん思いついたのに、
最近私ついてないと思えなくて
30分も考え込んでた‼️
でも何故
「ついていない」が「楽しい😊」になってしまうのか、色んな本にも書いてあったんだけど、
考え方を変えればいいわけなのよね
でも、でもね、
今までネガティブに生きてきた人には
めちゃくちゃハードル高いわけよね😁‼️
そんなの出来ないって思っちゃうんだよね
そんなにすぐ変われたら苦労しないよとかね
だから第1歩に必要なものは
変われたらいいなと思う気持ち
変われるかもと思う気持ち
じゃあ、その気持ちは何処から湧き上がるかっていうと、自分の気持ちからなのよね
人も自分も変われないし、
出来ないって
自分で自分を否定してるんだから
そりゃ出来んわな😅
自分が出来ないって最初から思ったら
出来る方法を探しすらしないもんなー
だから私も今まで出来んかったのよね今まで💧
私は変わりたいと言うか
自分を成長させたいなー
そのためには何ができるかな？
今まで同じ事をしてたけど
なんか同じ所で挫けてるかも😥
いつもうまくいかないなと思ってるかも
じゃあ今までと同じやり方でやっていたことが
今までは自分を守るいい方法だったのかもしれないけど、今それでいい思いをしていないなら
そのやり方はもう今の自分には
合っていないのかもなぁーと思ってたら
変わることが不安ではなく
変わっていけてる自分が
凄い！ワクワク😍すると思えてきたの
その感覚を掴んだら
なんだかどんどん
楽しくなっていってるなぁー😁