こんばんは
すると、不思議なことに、すーぐ泣き止んで寝ちゃうんですよね
いつもたくさんのいいねや読者登録ありがとうございます
とっても嬉しいです
さて、皆さま、日々イライラしてしまうことってありますよね⁉︎
人間ですもの…イライラを0にすることは出来ません
でも、イライラって負の伝染しませんか
例えば…
私は娘の夜泣きが本当にストレスだったのですが…こっちがイライラしている時は絶対に寝ないし泣き止まないんですよね
そうすると、もう負のスパイラル…
そこで
『イライラを感じたら、楽しいことを考える
』
』ことに決めたんです
夜泣きが始まったら、
「泣き止んでー寝てー
」
」と思うんではなくて、
「今度のお休みは、どこに旅行行こうかな〜
」
」というように
すると、不思議なことに、すーぐ泣き止んで寝ちゃうんですよね
（もっと早くこの方法気が付いていたかった…っと本気で思いました
）
）イライラして過ごす1時間もワクワクして過ごす1時間も同じ1時間
ならば、ワクワク笑顔で過ごしましょ
本日も最後までお読み頂き、ありがとうございました