こんばんは
今日もご訪問頂きありがとうございます
みなさんは、朝型ですか?夜型ですか?
私はずーっと夜型人間でした
特に娘が産まれるまでは12時前に寝ることなんてなかったな…
ダラダラとテレビ見たり、友達や彼と長電話したり…
(今思うととっても無駄な時間に思うけど、その当時はこの時間が1番幸せな時間だったな)
でも、娘が産まれて、細切れ睡眠になり…
朝型も夜型も良く分からなくなりました(笑)
そして、娘が1歳半くらいからは彼女の生活リズムが出来てきて、
朝は5~6時に起床
夜は19時就寝。
っというとっても朝型な子に
最初は
「5時ーーー早過ぎーもっと寝ててーーー」
っと娘に起こされても寝たふりしてた私ですが(笑)
ある時から諦めて、私も朝型にしてみたんです。
寝不足になるかな…っと思ってたのですが、逆にスッキリ
朝もゆっくり準備出来、子供に
「早く準備してーーー」
なんて言わずに、一緒にのんびり準備出来るので、気分良く1日をスタート出来ますよ笑
ママさん達には朝型生活、とってもオススメです
本日も最後までお読み頂きありがとうございました