今朝は8時から代表を務める
飲食業の納品の仕事で産直市場へ。
別に私じゃなきゃいけない仕事ではないのですが
産直市場でのお買い物も楽しみで
本日の戦利品✨
かつお菜ってかつおの風味ってどんなの?
と興味本位で買いました。
葉っぱは取れたて!ピンピンです。
揚げパンは
私の高校の同級生のお店なんです。
懐かしいなぁ。元気にしてるかな?
高校の時以来会ってないので
会ってもわかるかな?
なーんて思ったり…。
40代以降になると
見た目年齢に個人差が出ますよね。
私は
何歳になっても
好きな事
打ち込める何かがあって
社会的貢献が出来ている人は
年齢に関わらず若々しい
と思います。
人との関わりで出かける時って
大抵身なりを考えますよね
「どうみられるか」
を考えるのも若さを保つ秘訣
(先日の横浜で下見の時。
こんなに真剣な顔してる自分に新発見!)
見た目が若い人ってやっぱり細胞も
若いんです!
ジャーーン!
先日、血管年齢を測定したら
46歳!マイナス14歳でした!
やったーー!
血液って、肌に栄養を運び
流れが悪いと肌や髪の毛トラブル
肩こり、冷えにも繋がるし
ひいては動脈硬化や心筋梗塞、脳梗塞を
引き起こしかねないので
凄ーーく大事なんです!
私もずっと末端冷え性で平熱も35度台でしたが
すっかり改善されました。
あーやっていて良かったセルコン♡
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