こんにちは、manaです。
最近読んだ本を共有したいと思います。
仕事や育児をしていると中々自分の時間をとることって難しくないでしょうか…
また、休日もなぜか休んでいる気がせず、また月曜日がやってくる。
こんな感情、一度は抱いたことがないでしょうか？
そんな日々をどうにかしたいと思い、おすすめに出てきた下記の本を読んでみました。
どちらも日本ではなく、世界に視点をおいて書かれています。
とても読みやすく、1時間程度で読めるので、ぜひ手にとっていただきたいと思います✨
印象に残った部分を少し記載したいと思います。
✓土曜日と日曜日を戦略的に使い分ける
これは個人的に印象に残りました。例えば、十分に睡眠をとる、規則正しい生活を送るなどは想像ができる内容です。
今まで、土曜日と日曜日の違いをあまり意識せずに、休日として過ごしていました。
この本を読んでからは、土曜日=家族と外出する日、日曜日=ゆっくりとリフレッシュする日
と使い分けようと意識することにしました。
✓ホワイトボードに書き込む
今の時代デジタル化が進み、パソコンやタブレットで仕事できるようになりました。
ただ、仕事の内容を整理したり、やることリストを作ったり、自分自身に分かりやすく提示するためには
アナログのデバイスを使用すべき。早速取り入れたいと思います。
本を読むと気づきを得ることが沢山！
ぼーっと、SNSを眺めている時間があれば、色々な本を読みたいなーとピックアップしています。
時間は、唯一誰もが平等に与えられているもの。
これに関しても、本を読んで意識が変わったので、またblogに書きたいと思います😊
最後までお読みいただき、ありがとうございました。