自分の気持ちを取り戻す方法

自分の好きなもの

　把握してますか？

晩ごはんのメニューを決めるとき

カフェでお茶する時

買いものをする時

自分の価値観で選んでますか？？？

私はあっさり系がいいんだけど、こどもが肉肉言うから🍖

みんなコーヒーにしてるから私もコーヒーで・・・

本当はハーブティーの方がいいけど

本当はこっちが欲しいけど私にはぜいたく過ぎるかな・・・

ホント人生は選択の連続ですね(笑)

小さなことから大きなことまで

大きな決断をする時に後悔しないよう、普段から小さな選択でも満足いくものにしておく習慣が大切です

今は無理な金額であったとしても、自分はそれが欲しいと自覚しておくことで、自分の価値観を確認することができます

ほんの些細なことでも、自分を無視し続けると、自分の好きなものがわからなくなり、なにがしたいんだっけ？ということになります

人に対して共感力が高かったり、優しい人なんですよね

でも、あなたがひとりだけハーブティーを頼んでも、誰も文句は言いません

いつも周りに合わせることが多い人は、ちょっとしたことから実験してみて、自分の価値観を思い出してみて下さい

まずは今日のティータイムから

 

自分の好きなものがわからない人へ、タロット無料相談受付中です

夏至 陽の気が一番高まる日

6/22今日は夏至です

陰陽でいうと、陽の気が最も高まる日

ここから立秋に向けて陰の気も徐々に増えていきます

これから暑くなるのに、陰の気が増していくって不思議ですね

陽の気が最高潮に達したので陰も生まれました

ピークまで行くと反対に転じるということですね

自然界も人間も、そうやってバランスをとっているんですね～

気持ちの面でも、いつもハイテンションでは陽に傾きすぎるし（熱タイプ）

いつも落ち込んだり、自分を責めてばかりだと陰の方に傾きます（むくみタイプ）

気持ちのバランスを取りたいときはタロットカードで潜在意識に触れてみると、考えただけでは見えてこないものが見えてきます

からだのバランスを取る開運フードもアドバイスしています

心とからだのバランスを取りたい人へ、タロット無料相談受付中です

ギックリ腰になるのはひとりでがんばり過ぎる人？！

ギックリ腰

なったことありますか？

だとしたら、あなたは頑張り屋さんかな？

ひとりで何でもやろうとするタイプですか？

私がガンバらなきゃダメ！と思ってる？？？

様々な要因はありますが、腰に現れる症状は

 

ひとりでがんばり過ぎているときになる

こともあります

骨はからだを支えているもの

腰はその中心にありますね

腰や背骨の痛みは支えが欲しいのに周りからの援助を拒否しているというメッセージでもあります

思い当たるところがあったりします？

私も、よく気がついて何でもできそうな跡取り娘を引退してずいぶん経つので、だいぶ周りに頼ることができるようになり

車のバッテリーが上がってしまって、けっこう遠い駅まで車で乗せていってほしいと頼んだり

車のカギをつけたままドアを閉めたと勘違いして近所の人たちに集まってもらったり

（いつも車関連 笑）

以前だったら、なんとかひとりで解決しようとしていたことも周りに頼ることができるようになってきました

常に優秀な人と思われたいと思っていた頃に比べると、楽過ぎて笑えます

年齢と共に経験も増えて、図々しくなっていくということもあるかとは思いますが　笑

やはり、自分の持っていた様々な価値観に気づいたことが楽になる鍵でした

そんな私も、去年やっちゃったんですけどねギックリ腰

また、がんばり過ぎるクセが出てきたかな～と思いながら息子にお世話になって過ごしました

私がお世話する存在と思っていた息子が、すごく頼りになって、お世話しているだけじゃなくて、一緒に生活しているパートナーなんだなと思わせてくれる出来事でもあったんですけどね

というわけで、腰が痛い時はがんばり過ぎているサインかもというお話でした

周りに頼ることができない人へ、タロット無料相談受付中です

あなたが今食べたい味は？

苦～いコーヒーが飲みたい

無性に酸っぱいものが食べたいの🍋

辛いの大好き～

などなど、味の好みってありますよね

甘い味　苦い味　酸っぱみ　辛味　しょっぱさ

色んな味がありますが

好みの味によって

その時の感情を知ることができるんです

たとえば、辛い味は悲しい気持ちに関係しているし

酸っぱい味はストレスと関わっています

 

いつもガマンをしている人は、こんなところから心のメッセージを聞いてあげることもできますよ

ジュピタームーンのタロット占いでは、タロットカードに加えて、陰陽五行の考え方から開運に繋がる食生活のアドバイスもしています

私たちはからだという物体を持った人間ですから、心のケアに加えて食べるものからもケアしていけるといいですね

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あなたの頭痛の原因は？！

その頭痛、気の張り過ぎからきてるかも？！

たま～に頭が痛くなるのよね～

頭痛で寝込むこともある～

頭痛持ちの体質なんだよね～

誰でも一度は経験がある頭痛

私もかつては頭痛持ちでした

たまにくる頭痛は、ひどいと頭が割れるほど痛くて寝込んでいました

今は、自分の心を見つめた結果

頭痛とサヨナラできました

私の場合、頭痛の原因は

周囲にアンテナを張り過ぎていたこと📡

そこには

　・いつも優秀な人と思われたい

　・気が利く人と思われたい

　・仕事ができると褒められたい

などの気持ちがあったんですね

無意識です

これは

　・優秀でなければいけない

　・気が利く人でなければ周りに必要とされない

　・仕事ができなければ愛されない

などの価値観を心の奥に持っていたということです

無意識にこんな風に思っていると、いつも気を張って頑張ってしまいます

仕事が楽しいから

このことをするのが好きだから

と本当に思えていれば問題はありません

○○しなければ私はダメ

○○できないと愛されない

などの価値観を持っていると、いつも行動の動悸が否定されないためになってしまうので苦しくなります

本当はそのままのあなたで充分価値があるのに、自分を責めるような価値観を持ってしまう

その原因は、幼いころから両親に言われ続けてきたことだったり、傷ついた出来事にあったりします

　「お手伝いをしたらクッキーあげる」

　「１００点を取ったら褒めてあげる」

のような条件を出され続けると

　お手伝いをするから愛される

　１００点を取るから認めてくれる

という<条件を満たせば愛される私>という価値観ができてしまいます

そうすると、人は誰でも親から愛されたいので、いつも条件を満たしていなければ！と思ってしまいます

不安からの行動になってしまうんですね

この不安を持ち続けるのはツラいです

自分を否定し続けるような価値観は手放したいですね

でも価値観って無意識にできてしまうもの

そんな無意識にひそんでいるメッセージを教えてくれるのがタロットカードです

何気なく選んだカードに、あなたの無意識が隠されているので、それを読み解くことによって、ずっと持ち続けていた価値観を手放すことができます

今の自分の現状を知って、こんな価値観を持っているんだな～と分かると、「これで本当にいいのかな」「この価値観は手放したいな」など、新しい感情が湧いてくると思います

無意識に持っていた価値観を自覚出来たらチャンス

あとは毎日少しずつでも意識していくことで不要な価値観を手放すことができます

こんな風に、日常では気づくことができない気持ちを知って、ふ～っと張りつめていたものが緩んで楽になるのがタロット占いです

私のタロット占いは、インナーチャイルドセラピストの観点からのカウンセリングも取り入れて、あなたが楽になるお手伝いをします

初めての方は無料のメール占いがありますので、どうぞお試しくださいね

（占い後に感想をお願いします）

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