私の人生で、何度もやってくる同じタイプの人が苦手だった。
また来たか。
今度こそクリアしたい。
そこからたどり着いた信念。
『どうせ私は誰にも理解してもらえない』
『私は本能のままに言うと場を壊す』
あぁ、だから本能のままに言っているような人を見ると腹が立つのか。その時のにらみながら話す表情が嫌い。怖い。
なるほど。
平穏な環境をおびやかす者が嫌いだ。避けたいのになんで現れるかと悩んできた。
ひとりで考えてもわからなかったけど、勉強会では参加者の皆さんと一緒に考えていく。
すると、物事を四方八方から見て意見を言ってくれるから
そうそう、
そんな感じ
もうちょい
もっと言ってみて
もうちょっとで湧き上がってくるから〜
『でたー
』
』っという感じ
そして、他の人の話題にも
自分と共通する思いがあるから、相手のことをフォーカスしながら同時に自分にもフォーカスしている。相互作用ですんなりいける。
セルフノウイング勉強会、恐るべし
午後からはノートワークのススメ講座
ノートワークで掘り下げると
いろいろ出てくる出てくる信念
『私の気持ちは誰にも理解してもらえない』
『私は大切にされない』
何度も繰り返すといえば
虫の知らせを感じているのにキャッチせず気のせいだとスルーして…後で悔やむことが度々ある。
今度こそはちゃんとキャッチしようと反省するのに何度も繰り返す。
『私は私に信用されていない』
そっかー！ずっとサインを送ってくれていたのに気づかないフリしてごめん。
私をあきらめないでくれてありがとう
もういいかげん、卒業するね
という感じになりました。
ゼロリセット&セルフノウイング講座は教えてもらうインプット
勉強会はそれを活用するアウトプットの練習
そしてノートワークは自主トレ
みたいなもんだと感じました。
またタイミングが合えばご一緒願います
ブログを読んでいただきありがとうございました。