先日のゼロリセット&セルフノウイング講座での
『1階で起こっている出来事を2階から見る』
箱庭も共通するものがあると思う。
例えば以前、
私は旦那を傷つけてしまった。
子供が直接言えばいい事なのに伝えてと言われるがまま伝えてしまい、旦那は傷ついた
あとで気づいて私がごめんと何度か謝っても、旦那は怒ってないけど心の整理がつかないと言う。
あちゃー、やってしもた
2人の問題だから放っておけば良かったのに下手に口を出したせいで、私は旦那に恨まれた
いらんことした事はわかってるけど、なんで私が責められなあかんの？
もやもやしながら箱庭。
海岸に1人でポツンと座り、海を眺めている女の子。
「私は誰にも理解してもらえない…」
急に感じた
「違う。ここは男の子」
そう、孤独を感じているのは旦那やった。
心からごめん。傷つけてしまってごめんなさい
でも、そっとしておいてほしいみたい。
気になるからヤイヤイ言いたくなるところを我慢して、旦那の心の整理がつくのを黙って待つことにしました。
その後しばらくするといつも通りの感じになったから、たぶんそれで良かったんだと思う
こんな感じで、箱庭は自分の状況を客観視できます。
渦中にいると見えないことも
一方的にしか考えられないことも、
箱庭を通してなら2階から1階に居る自分を見るように眺めて気づくことがあります
その気づいたことは話したくなったら話せばいいし、話したくなければ言わなくていいんです。
自分で感じることが大事なんです
今後の箱庭セラピーの予定
3月21日 難波 よってたかって箱庭祭り！
3月23日（土）千里丘 Earthの会