ゼロリセット&セルフノウイング講座を受講しました。
これって罪悪感を許すってことかな。
いつの間にか背負ってた罪悪感。
誰も責めていないのに自分が自分を責めている。
無理に深掘りしなくてもいいと言われたけど、今は少しずつ深掘りしたい。
あの頃の悲しみや落胆、何とかしたかったけどどうしていいかわからず途方にくれたこと、怖くて見ることができなかったこと、忘れようとしたこと。
そろそろ蓋を開けてみるかな。
向き合いたいけど、1人じゃ怖い。
進めない。
でも自分で進みたい。
知っている。
それがあったから今があること。
話すと感情が溢れ出す。でもいつか聞いてほしい。
そんなことを思った昨日のセミナー。
なおちゃん、あっちゃん、一緒に過ごしてくれた皆さま、ありがとうございました
私はマイペースに一つずつゆっくり消化していこう
