起床時間 | ずっぴいのブログ

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休日、目覚ましかける?かけない?
ブログネタ:休日、目覚ましかける?かけない?
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前は、休日は目覚ましをかけないことが多かったが、

今は、仕事のある日と同じ6時に目覚ましをかけている。




休日に目覚ましをかけないでいた時には、ついつい二度寝なんてことも

結構あった。そんな時は大抵、エンジンがかからないまま

1日が終わってしまった日が多かったかもしれない。




仕事のある日と休日、両方とも同じ時間に起きるようになってからか、

多少眠れない時があっても、前ほどあくびの出る回数、日中の眠気は

少なくなった気もする。そしてだんだんと、目覚ましが鳴る少し前には、

自然と目が覚めるようになってきた。




「早起きは三文の得」という格言があるように、

早起きすることにより、あくせくすることなくやりたいことが出来て、

1日が有効に使えるようになってきた感じがする。