夫と小学生とパンデミックベビーと私の4人暮らし。
夫の転勤に伴い常夏の国に引っ越して来ました。
駐在生活の楽しい出来事やビックリした事など綴っています。
年齢とともにシミや毛穴が気になり始めたので
美容外科とかでレーザー治療したいなと思っている。
どんな治療があるのかYouTubeで検索したら
思いがけず元No.１キャバ嬢の愛沢えみりさんという方の食生活の動画が関連？オススメ？として上がってきた。
ダイエットのヒントがあるかもと見てみたら
凄かった。
まず、身長体重。
164cm、40kg。
細っ‼️
ずーとこの体型だから
自分にとって快適な状態なのだそう。
キャバ嬢ってそんなに細いのですね。
身近にいないから知らなかった。
で、彼女の食生活。
朝ご飯は水とバナナチップス１枚。。。
これを朝ご飯って言うんだ。
お昼ご飯はなく、カフェラテとバナナチップス少々とナッツ少々をつまんだらしい。
夜ご飯はカレーとサラダ。
つまり、一日一食。
やっぱり、痩せてる人は食べてない。
という事は、デブは食べ過ぎ。
彼女の食生活はすごい衝撃だったけど
納得。
デブ脳に戻らないよう
食べ過ぎには気をつけよ。
今日も読んでくれて ありがとう