ダイエット18日目・大幅に増える

夫と小学生とパンデミックベビーと私の4人暮らし。

夫の転勤に伴い常夏の国に引っ越して来ました。

新しい国での食事に慣れずオヤツばかり食べていたら激太りしてしまったので、ダイエット開始しました！

本日の体重

56.9kg

前日から0.9増

原因は食べ過ぎ。

わかってるけど食欲が止まらないー。

でもここで諦めたらダメだ。

粘り強く食べる量コントロールを試みて

体重測定を続けるのだ‼️

今日も読んでくれて　ありがとう