アメリカ人夫と５歳児のチャマと今年生まれたばかりのパンデミックベビーのセンセと私の4人暮らし。
日本からアメリカに引っ越して来て４年目。
楽しいことビックリしたことなど日々の暮らしをブログに書いています。
日本から取り寄せ予定のもの
子どもの学校用にコロナウイルスを９９％減少させる生地クレンゼ使用のマスク
保湿機能付きのは自分用に
産後検診の２回目に行って来た。
全て正常ということで一安心。
ただ、体重が増えていた。
妊娠前より７パウンド（約３キロ） 。
助産師さんからパンデミックで外に出る機会が少ないから運動不足で体重増えたんでしょうって言われたけど、、、
ただの食べ過ぎ。。。
ここ数週間、お腹はすいていないのに
何か食べずにいられない日々が続いて
食べまくっている。
もともと大食いだけど
それに輪をかけて更に食べてしまっている。
チャマを産んだ後は
母乳のために厳しい食事制限をしていたためか
ドンドン痩せて着られる服がなくなったくらいだったのに。
今回は食事制限なしでも母乳育児が上手くいっていて、本当に有難い。
しかし、それ故に体重が増えた
今回、食事制限をしていない事で良かったことも沢山のある。
まず、家族と同じものを食べられること。
献立に悩まなくていいこと。
本当に楽。
そして、身体の疲れが全然違う。
チャマが0歳児の時のような疲労感がない。
厳しい食事制限過ぎて、あの時は栄養が足りていなかったのだと思う。
助産師さんからは、もう一人欲しいのなら
断乳して生理をおこさないとと言われた。
もう一人授かれたらこんなに素晴らしいことは無いけど
センセに授乳出来なくなるなんて寂しすぎる。
もう少しゆっくり考えよう。
まずは体重を落とすために
間食を控えて、エクササイズでも始めよっと。
今日も読んでくださり、ありがとう
