16期ビジョカツ募集中♡
今回もどんなメンバーが集まるのか楽しみ♡
私がつくったブランディング♡
どんな生活がしたいか
どんなものを身に付けたいか
どんな身体になりたいか
具体的にコラージュしたものです
これが人によってやっぱり全然ちがう！！
ぼんやり思い描いていても
写真や文章にすると明確になる！！
今回は、このなりたい自分を先に
考えてもらいたいなとおもいます！
いつも目標は先に考えるんだけど、
今回は、もっと具体的に
こんな感じに画像も探してもらいたいなとおもいます！
それをもとに
どういうふうに1ヶ月すごしていくかを考える！
それから
みんなで自分のなりたいに向かってがんばる！！
目標が明確だと
それを達成するために
何をしたらいいのかなどが見えてきやすい！！
と思いました♡
そして、
きっと目標に近づけば
以前の自分より自分のことを
もっと好きになれるはず！！
さらに
ライングループのよいところは
自分だけで考えるより
頭が10個あるのでいろんなアイディアがうまれます！
効率もよく
楽しい！！！続けられる！！
お互いに報告し合うことで
あっ！私もやってみるーとなったり♪
良かったことも
これはイマイチだったーーなんてことも
シェア！シェア！シェア！！
【募集事項】
◼︎活動期間：5月16日(水)～6月15日(金)
◼︎募集人数：10名
◼︎参加費：5,000円
◾︎お申込み:5月1日スタート
◾︎活動場所：LINEグループ
優勝者にはプレゼントがあります！！
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【参加資格】
☑︎受け身ではなく主体的に参加してくれる人。
☑︎自分で決めた目標に対して、１ヶ月間は頑張ってみる気持ちがある人。
☑︎他のメンバーを心から応援できる人。
☑︎自分が綺麗になることに対する制限を外す勇気がある人。
↑例えば、
✖︎自分は可愛くない…
✖︎顔に自信がないからこんなメイクは似合わない。
✖︎スタイルが良くないからオシャレできない…
☑︎メンバーには自撮り写真を見せてくれる方
【活動内容】
♡小さなことをコツコツと
例えばダイエット！
イベント化してないですか？？
食器を洗うとき寄りかからない！
呼吸を深くする！
21時以降の間食は1ヶ月は控えてみる！など
小さなことを習慣化する！
目標を決めてできたら◯をつけていこう♡
♡幸せさがし
当たり前のように過ぎている日常の中で自分にとって嬉しかったことを探して皆んなとシェア♡
→幸せに敏感になる♡
きっと自然と笑顔が溢れるはず！
♡日々の食事を楽しむ
みんなのおすすめレシピや食材をぜひ共有しよう！！
食べることは生きること！
食べたもので私達の身体は作られます！
買ってきたものでも
作ったものでもなんでもOK!
ただ、どんな自分になりたいかを自分と対話することを意識してみよう♡
なりたい自分になるために！！
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ビジョカツHPが完成しました♡
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目指せ500人♡
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