ビタミンD

節分でしたが、恵方巻きを食べていません。ってか私が小さい頃恵方巻きなんて食べる習慣はなかったわ。それはさておき気が向いた時だけ恵方巻きを作る私です

それはさておき、最近１つ歳をとりましたわ。そのせいか、胸と脇のあたりにかなりの激痛があり寝て起きるのもかなりの一苦労、寝返りを打つのもしんどくて、癌？運動のしすぎ？と色々考えた私。病院行くにも「もし重い病気だったら」と考えるとなかなか予約出来ず、でもあまりにも良くならないので病院に行ってきました。

で、担当医がいなくて違う先生が診てくれました。おばあちゃん先生で手の震えが気になったけど、私の話を聞き、胸あたりを触り、診断結果はなんと「筋肉痛」で、筋肉痛緩和剤？を処方されたわ。

えっ？日本だったらレントゲン撮りましょうってなるけど、医療費の高いアメリカじゃまずは無理

数週間様子をみて更に悪化したり、良くならなければ、違う薬を処方、それでも良くならなければやっと専門医を紹介してもらえる流れ。

まぁ、元気じゃなきゃアメリカ住めないよね。日本みたく気軽に病院なんて行けないしね。

そんな訳で筋肉痛緩和剤を飲んでも全く良くならず。

で、今年も血液検査したら、ビタミンDが足りない、それもかなり足りず。

考えてみると去年の今頃も肘が痛くなり、その時もビタミンDが足りてなくてビタミンDを飲み始めたら肘の痛みも緩和。

で、今回はかなりビタミンDが足りないので病院から強いビタミンDを処方され、更に毎日ビタミンDのサプリメントを飲み始めたら、

あら不思議、胸と脇の痛みも緩和してきたという。

この時期ワシントン州はどんより天気、太陽が出ず太陽の光を浴びる事ができないから、どうしてもビタミンD不足になるのよね。牛乳もあまりのまない私はやはりビタミンD不足。

太陽に浴びる事はいい事だよね。早く暖かくなって欲しいわ。