睡眠って大事

アンチエイジングについて調べものしてますが、睡眠って大事だね。良い睡眠をした翌日って、お肌の状態も違うしさ。若い頃は、オールで遊んでもそんなに気にならなかったけど、アラフォーともなると、オールなんてした日には。ってか睡魔が凄くてオール出来ないんだけどさ、笑。

日本のドラマを見ながら寝ちゃってる時もあるしね。今日もこれから相棒見るけど最期までみれるかしら。リーガルハイも見ないと。

まっそれはさておき、今日は友達宅にランチしてきたわ。

相変わらず沢山頂いたわ。人が作るご飯って美味いなぁ。