こんにちわ
『健康に痩せたい
』を叶えるジュピテールの唐澤です
いよいよ明日から本格的にGW
とウキウキされてる方がほとんどでは
旅行に行ったり、BBQをしたり、美味しい物を食べに行ったり・・・楽しみは沢山ありますよね
薄着になる季節になってきたから痩せないと！と思ってはいたけど、こういう時は楽しみたい
けど毎年体重が・・・と悩む方に必見
今日沢山食べちゃったから太ったぁ～～
帰って体重はかったら、案の定増えてた～～
前よりさらに太ってもうおしまいだ～～
と思ってどうせ私にはダイエットは無理かも…と諦めてしまう方はいませんか
実は脂肪って食べてすぐに身に付くわけではないのです。
大体脂肪が定着するのに約14日くらいかかります。
なので、食べすぎた翌日から何日かで調整をしていけば、脂肪になることはあり得ません。
逆に、意外と食べたのに体重そんなに増えてなかった
と、油断していると危険!!!食べすぎた！と思ったら、必ず体重に反映されてなくても気を付ける
これさえ守っていただければそんなにすぐに体重が増えるってことはないですよ
むくみだったり食べた物の重さだったり…
ダイエットは『コツ』です！
なりたい理想の自分がおありでしたら、諦めないでください
それにはどうすればいいんだろう？と悩んでいましたらぜひご相談ください
夏までに痩せて自信がもてるアナタに・・・
0120－33－1435
ジュピテール 逆井店
楽しいGWをお過ごしください