あっという間に8月も1週間が過ぎてました！！！早い！
さて、お盆特別クラススタートしましたね！
私のお盆は激アツ！
①NiziUをメチャメチャ踊ります笑
話題のあれです！笑
キッズクラスも大人クラスもハピハピしちゃいます❤️ぜひ、縄跳びダンス！一緒にやりましょー！簡単そう！だけど、踊りがいのある！振付です。
ダイエットになる！！毎回のレッスンで、サビともう一箇所をやっていきます！全部でたら一曲踊れるようになりたいな！
②体幹トレーニング！！クラス！！
自粛期間中にトレーニングしていたことを皆さんと一緒にやれたらと思います☆
8/11〜8/14まで毎日朝10時からです！
ストレッチで体を伸ばしたら、ガシガシ鍛えますよ！キツいことも誰かと一緒ならできる！強い身体を作りましょう☆
③ストレッチ＆ジャズダンス
ストレッチで身体を伸ばしたら、ジャズでガツガツ踊りましょう。お盆はターンの首使いをマスターする！を掲げてます！笑
踊り1曲仕上げたいなぁー☆
④パーソナルレッスン
生徒さんのご要望に合わせて、内容を進めていきます。私は、オーディション対策や、このダンスを踊りたい！のご指導などを依頼していただくことが多いです。あとは初めてダンスやる、けどレッスンだと恥ずかしいからの個人レッスンとか！させていただいております。お盆にも開講しておりますので、ぜひぜひご利用くださいませ。
⑤キッズダンスキャンプ
今回は幼児さんの2コースをやらせてもらっています。可愛いバレリーナと元気なチアガール！どちらも可愛く！アツク！踊りまくります❤️
さぁー！
皆さんはどんなお盆でしょうかー？？
心も身体も健康のためには、ストレスを溜めない！が1番です！
じゅぴなすで、日頃溜まってるモヤモヤをダンスで発散し、汗と共に流しちゃってください(^○^)
そのお手伝いをさせていただきまーす(^ ^)
おまちしてまーす❤️
いつのまにか
おらほまつりの時期も過ぎていた〜🍺
お祭りしたいなぁー！
じゅぴなす
03-5969-8260