マクロビオティック レシピ 140 とういう本。。。

２００４年の本ですね。

なかなかイイ本だと思います。写真のせいかカフェのような、
おしゃれ感はないですけど。。。

作り方の写真が細切れにあって、分かりやすいです

玄米はどのように炊いてますか？
圧力鍋？炊飯器？土鍋？

一応、一通りは試してます。。。

どれがおいしいんですか？

結論。。それは、体調による！
無責任なように聞こえそうなんですが。

おいしい！と感じているときは合っているんですね。

圧力鍋は陽性、炊飯器は陰性。。に
近い。。とのことで。

私が冷え性でそれはそれは、氷のような体の時は、
圧力鍋の玄米ごはんがスッゴクおいしくて～！パクパク！

しばらくたって、体調も良くなってきたら
玄米ってマズイな～。おかしいな～。

食べる気もしなかったですよ！
それって、油がたまっていたらしい！

玄米は食べ過ぎれば油たまります！
だって、ヌカの部分ですから。

エッ！すぐに、白米に切り替えました。
しばらくしてから、炊飯器で炊いた
玄米にしたらウマイ～！って！

イイもの食べていれば大丈夫って。。
過ぎればやっぱり毒となるのでした。

中庸が肝心ですね

本。。借りてきた！

さっき、図書館に行ってきて。。。

マクロのレシピ本、手作りコスメ、
あとは。。。無税入門！

まず、無税から読んでおりますが。。

サラリーマンやってても、税金払わなくて
イイ方法があったの

今まで、たっくさん払ったハズ。。。

『無税入門』　只野範男・飛鳥新社

まだ読み途中なんで。。。
ホ～、くらいのところです

陰性って？

図書館で借りた、テディベアの本なんかを
見てましたよ～

有名メーカーのはお高いんですね！
1920年代とか古いものもあったり。。。

さて、陰と陽ですね。

同僚の話です。２年以上前は妊婦でした。
超音波の赤ちゃんの写真を持ってきて、
『見て見て、もうはや態度ワル！』
『指立ててるよ～』

食堂のオバチャンが
『ウチの孫もだよ。最近の子は
ギュって握らないんだよ～』

なんて、話しまして。。。

陰性の食品の取りすぎで、
胎児や幼児も陰性なんだなぁと。。。

そんな会話の後、講座で知りました。
（陰性は広がる力、陽性は縮まる力）

陰性食品とは、砂糖とか、砂糖を使った食品とか
南の原産のくだものとか。。。
もちろん、野菜だけの生活も冷えてきますね～。

同僚はたばこを止められず、妊娠中も
スパスパ吸っておりました

『上の子の時も吸ってたし、大丈夫だよ～』

なんて。。。今、２歳くらいですか。。。
やっぱり。。アトピーでしたよ。

喫煙も陰性ではないかと、私は思っております。
体が陽で熱いから冷やしたいのでは。。。と。

まだまだ軽症のアトピーですが、食を変えるつもりは
なく、アメやアイス、コーラ類など平気で与えてる
ようですね。。。今なら、ちょっと頑張れば
回復も早いのにな。。。と思いつつ。。

たばこの値上げにもめげず、１日１.３箱くらいは
吸っているそうです。。。

まあ、無理に我慢しないのがイイとも思いますし。。