3年前の健康診断で血糖値、コレステロール、高血圧と3つ揃って要注意！内科を受診するようにと言われて
現在毎日薬を飲んで治療中なんです｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡
中でも血糖値、Ａ1cはちょっと油断して食べ過ぎるとすぐに高くなってしまいます
菊芋茶、食後の血糖値の上昇を抑える効果があるそうなので
食事前、食事中に飲むようにしてみました
効果があるのかわからないけど今のところＡ1c5.8でまあまあ落ち着いてます👌
『強健で作りやすい、菊芋』の種芋も植えてみました(*≧∀≦*)
１１月ごろに芋を掘り出すみたいですがどんなの芋が出来るか楽しみです♪