由比ガ浜でピラティス！

こんばんは。

パーソナルトレーナーの菅原順二です。

昨日は由比ガ浜の海の家「CURRENT」
さんで、

ピラティスのワークショップをやらせて頂きました！

http://www.transit-web.com/current/index.html

雨男の自分には珍しく、晴れ間が出てくれました！

台風の影響か？波は高かったですね。

サーファーにはたまらない？

相棒のUMEさんは４時に行って、サーフィンしてました。

朝７時３０分からの早朝にも関わらず、ご参加頂いた皆様！

本当にありがとうございました。

「始発に乗りました！」

と常連さんから・・・

すみません、早すぎました！

LIVEの波の音を聞きながらのピラティス。

朝早かったので、呼吸とリラックスをメインに。

終了後の１枚です↓

海の家からです。

これはヨガっすよね・・・

もちろんOKです。

海でヨガはめっちゃ気持ち良さそうですね！

ワークショップ後は美味しいモーニングも頂きました。

スタジオを離れてのワークショップもいいものです。

自然を感じて、自分を知る。

これからも５感・６感を刺激するようなワークショップやっていきますね。