感覚の話！

こんばんは！
中目黒アランチャ菅原です。

昨日は平日でしたが、aranciaアカデミー「感覚って何？？」を開催させて頂きました！

いやー、感覚は深いっすね。

感覚って何すかね？

感覚はココロを閉ざしている奴には、降りてこない！

そんな気がします。

さて、自分は感覚を研ぎ澄ますには、反復と経験かな？って感じましたが…それだけではなかったですね。

感覚を研ぎ澄ますには、イメージが重要だそうです。
動きのイメージをする。
映像でもいいそうです。
動きを可能にするのは筋肉や関節が大切ですが…
指令を出すのは脳～。

甘い、臭い、痛い、暑い！
なんかも最終的にはすべては脳で感じている。

やっぱり感覚も脳なのか！？

未だ迷走中…

1番の脳トレは身体を思い通りに動かすことだそうです。

アスリートにとっては未知の動きはたまらない刺激。

明日から毎日、クラシカルピラティスだな（笑）

土屋先生、ありがとうございました！
感覚２も楽しみにしております。

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