青空ピラティス！
こんばんは！
パーソナルトレーナー＆ピラティス指導者の菅原順二です。
昨日はまたまた撮影でしたぁ。
パークヨガで焼けた顔に、さらに黒のファンデーション？
を塗られました。
こんがりトレーナーっすね・・・
さて、本日は待ちに待った、目黒・白金での初ピラティス教室！
「青空ピラティス」になりました。
完全にポーズはヨガですが・・・
ピラティスの合間のストレッチです。
女性にには大敵の紫外線の中ですが、
気持ち良かったのでお許しください。
やっぱり外の新鮮な空気をいっぱい吸う。
ビルの上は太陽に近い気がします。
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来週の１５日（土）１０：１５～１１：４５（９０）
久々の「ヨガ＆ピラティス」です。
at 学芸大学のカフェ エンポリオ
メインは晴れたら屋上ヨガです。
ピラティスも忘れられると困るので、３０分ぐらい登場します！
先生はＮＯＲＩＥ先生にお願い致します。
ご興味ある方はこちらまで↓
定員に限りがございますので、お早めにご連絡ください。