本気(マジ)コーチング日記 -221ページ目

MasterStretch(マスターストレッチ)資格コース!

こんばんは!

BodyCode System マスタートレーナーの菅原順二です。


連日の資格コース。

本当にたくさんの方にお世話になっております。


本日は


「MasterStretch(マスターストレッチ)資格コース」


を開催させて頂きました!


マスターストレッチ・・・

ローラースケートのような?

ドクター中松さんのピョンピョン跳ねる奴のような?

おもちゃみたいな奴です↓


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しかし、

こいつが凄い効果を引き出します!


柔軟性が欲しい方は必見です。

まだ日本に入ってきたばかりなので、なかなかお目にかかれませんが・・・


本日の資格コース4時間後にはこんなことに↓


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蝶番のような2つ折です(笑)

今回の皆さんは元々柔らかかった方ばかりですから、

こんな感じですが。


手が床につかないぐらいの方でも、床につくようになったり。

柔軟性が高い方でも、普段伸びないところまで伸びたり!


ハムストリングス(モモウラ)が伸びるだけではありません。

腰椎や胸椎まで柔らかくなるので、更に効果があります!


本当に面白いメソッドです!



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ONE78で、マスターストレッチのレッスンの開催が決定しました!


6月6日日曜日 18時30分から(約90分)

at 二子新地 バレエスタジオ


詳細が欲しい方はこちらまで→ info@one78.jp


http://www.one78.jp/news.html