マスターストレッチ研究会！
こんばんは！
マスターストレッチマスタートレーナーの菅原順二です。
今日は素晴らしい天気でしたね！
暑いとテンション上がりますね。
本日は朝からBodyElementのマスターメンバー達と
「マスターストレッチ研究会」
を開催してきました。
マスターストレッチ、奥が深いっす。
全身の柔軟性が増すのはもちろん、（特に嬉しいのが脊柱の動き・柔軟性）
全身の連動性が上がるのが嬉しいです。
ピラティスで意識したコア・動きを
マスターストレッチでさらに連動させて
スポーツのパフォーマンスを上げる
なんて流れが出来つつあります。
もちろん、スポーツをされない人には、普段の動きの改善に。
まだまだ、「つなぎ役」のメソッドは少ないし、
可能性はいろいろあると思いますが、
マスターストレッチの可能性は大きく感じます！
これからも定期的にマスターストレッチ研究会するしかないっすね。
今週の１９日土曜日は研究会ではなく、
マスターストレッチを楽しむワークショップを開催します！
まだ若干の空きがありますので、ご興味ある方は是非。
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日程：６月１９日（土） １５：３０～（約９０分）
場所：BALLET STUDIO BELLE バレエ スタジオ ベル
神奈川県川崎市高津区二子1-8-29松尾ハウス 1階
二子新地駅徒歩5分 二子玉川駅徒歩10分
スタジオのホームページ
用意するもの：動きやすい格好。タオル、お水
室内シューズ（ソールがしっかりしたもの）
参加費：￥４０００
お問い合わせは info@one78.jp
までお願いします。
折り返しご連絡いたします。
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ONE78のＨＰ http://www.one78.jp/