夜空ピラティス！
ご無沙汰しております。
BodyElement Pilates マスタートレーナーの菅原順二です。
どうもブログの更新には波があるようです・・・反省。
さて、２９日（木）はまたまた、お外でピラティス！
「夜空ピラティス」
を目黒・白金のスタジオ ノフィアさんのテラスで開催させて頂きます。
今のところ、曇りのち晴れ。
今年は雨男を返上しておりますので、大丈夫だと思います。
ピラティスの呼吸には自律神経を安定させる効果があります。
そこに外での気持ちいい空気が＋されれば効果も倍増！
時間もゆったり９０分みております。
都会のど真ん中ですが、ゆったり流れる時間を楽しんでください。
少人数制のため残りが３名様になっております。
お早めにお申込ください。
詳細です↓
ＯＮＥ７８のピラティス教室！
at 目黒・白金のキッチンスタジオ ノフィア （目黒駅徒歩４分）
日程：７月２９日（木） 19:15～20:45 （約90分）
フィー：￥3000
講師：菅原順二
ピラティスをやりたいんだけど、はじめ方が分からない方大歓迎！
是非、お気軽に遊びにいらしてください。
※雨天の場合は室内スタジオで開催致します。
お申込は info@one78.jp
までお願いします。
折り返しご連絡いたします。
ブログにメッセージ・コメント頂いてもＯＫです！
ONE78のＨＰ http://www.one78.jp/