マスターストレッチ＆ボディキーのコラボレッスン！

こんばんは！菅原です。

今日は大荒れの天気の中、何故か草野球してきました！

コラボワークショップのお知らせです。

普段は１つ１つのレッスンが多いんですが、

２２日（日）に「マスターストレッチ＆ボディキー」

のコラボでやります！

マスターストレッチでカラダを準備して、ボディキーに繋げる。

ファウンダーのピノの理想の形。

もちろん、単発での受講も可能ですので、お気軽にご参加ください！

ボディキーのアーチ＆カーブの様子です↓

マスターストレッチのアーチ＆カーブの様子です↓

BodyCodeではアーチ＆カーブの動きが基本になります。

脊柱の柔軟性とコアの安定性に重きを置いています。

特に胸椎の動きが出てくるので、普段感じたことのない感覚へ！

是非、ご体感ください。

ボディキーはＮＥＳＴＡのサマーセッションでも登場しますので。

こちらもチェックしてください！

http://www.nesta-gfj.com/files/NESTASS2010.pdf

詳細です↓

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マスターストレッチ ＆ボディキー のスペシャルレッスン開催！

日程：８月２２日（日）　マスターストレッチ　１７：３０～１８：３０

　　　　　　　　　　　　　ボディキー　　　　　　１８：４５～１９：４５

場所：BALLET STUDIO BELLE　バレエ スタジオ ベル

　　　　神奈川県川崎市高津区二子1-8-29松尾ハウス 1階

　　　　二子新地駅徒歩5分　二子玉川駅徒歩10分　

　　　　

用意するもの：動きやすい格好。タオル、お水

　　　　　　　　　室内シューズ（ソールがしっかりしたもの）

参加費：各レッスン３０００円　両方受講の場合は５０００円

お問い合わせは info@one78.jp までお願いします。

折り返しご連絡いたします。

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