BodyCode DAY !
こんばんは！菅原です。
来週土曜日、１８日（土）にBodyCode DAY !が開催されます。
BodyCode DAY は１日で、
・ピラティス
・マスターストレッチ
・ボディキー
・解剖学
が体感・学べる１DAYワークショップです。
後、３名様の空きがございます。
こんな方にお勧めです！
・ピラティスのブラッシュアップをしたい方
・マスターストレッチ・ボディキーを体感したい方
・マスターストレッチ・・ボディキーをご自分のレッスンに活かしたい方
・動きだけでなく、お勉強もしたい方
・資格に有無、団体は関係ありません。
是非、遊びにいらしてください。
皆さんと一緒に楽しいセミナーにしたいと思っております。
よろしくお願いします。
※プログラム内容に若干の変更がありました。
9月18日 10：00－16：15
<BodyElementSystemのプログラムを体験する1日>
10:00～11:00 マスターストレッチ 「疲れを残さない血行改善と柔軟性の向上」
11:00～12:00 ボディキー 「コアのスタビライズ～胸椎の動き」
昼休憩
13:30～15:00 解剖学 「ボディマッピング 自感を高め、ココロとカラダを繋げる機能解剖」
15:15～16:15 ピラティス 「呼吸・プレピラティスの重要性を再確認する・リラックス」
場 所 BALLET STUDIO BELLE
川崎市高津区二子1-8-29
東急田園都市線｢二子新地｣駅徒歩5分
受講料 １２、６００円